Cara Mengatasi komputer atau laptop lambat

Tentunya akan sangat menjengkelkan bila itu terjadi ketika kita benar-benar butuh kinerja yang baik pada komputer kita untuk menyelesaikan suatu pekerjaan yang mungkin tidak bisa ditunda lagi.

Berikut kami berikan tips cara cepat mempercepat kinerja PC atau Laptop yang melambat khususnya yang menggunakan Sistem Operasi Windows :

1. Klik kanan Icon My Computer, pilih Manage

2. Klik Event Viewer, dan anda akan melihat sub-subnya yaitu  
 Aplication, System dsb.

3. Klik Kanan Aplication, pilih Clear All Events, kemudian pilih No agar tidak perlu menyimpannya.

4. Hal yang sama juga lakukan pada System, klik kanan System, pilih Clear All Events, Kemudian pilih No.

Maka setelah anda melakukan itu seketika windows akan berjalan jauh lebih cepat dari sebelumnya. Hal ini dikarenakan windows menggunakan resource pada Memori / RAM untuk melakukan pencatatan, pengecekan dan penyimpanan Log File ini yang sebenarnya tidak begitu perlu kita gunakan.

Read More

Cara Tips Memilih Perangkat mobile modem

Saat ini mobile modem bukan lagi barang yang sulit dicari. anda dapat menemukannya di hampir semua toko handphone maupun laptop, selain itu beberapa operator seluler juga menjual mobile modem dalam satu pakaet dengan sim card mereka.beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih perangkat modem

 

1. jaringan pendukung
ketahui jenis jaringan apa yang didukung oleh mobile modem tersebut. jika gsm periksa apakah dapat menerima jaringan gprs,umts dan hsdpa. jika jaringan cdma periksalah apakah dapat menerima jaringan EVDO
 

2. kecepatan data
sekarang ini banyak mobile modem yang menawarkan kecepatan hingga 7,2 Mbps. namun yang perlu anda perhatikan adalah kecepatan maksimal jaringan seluler di indonesia saat ini hanya 3,6 Mbps sehingga keunggulan tersebut menjadi tidak bermanfaat.meskipun demikian keputusan memilih tetap berada pada tangan anda.jika berada diluar indonesaia, mungkin saja jaringan seluler disana sudah mendukung kecepatan 7,2 Mbps
 

3. jenis inter face
jenis interface mobile modem terdiri dari PCMCIA dan USB m.hampir semua lapto menyediakan slot PCMCIA dan USB tetapi jaman sekarang sudah banyak yang meninggalkan PCMCIA dan beralih ke USB
 

4. jenis operating sistem
perhatikan jenis operating system yang dapat mendukung perangkat mobile modem yang anda pilih.apakah itu windos xp,vista macOs atau berbagai varian linux

Read More

Memberikan Passwaord Share Folder Di Windows Xp

Jika sering berinteraksi dengan jaringan komputer, anda akan sering mendengar dan menggunakan yang namanya sharing folder pada Windows. Jika menggunakan Windows XP untuk sharing folder atau file, secara default operating system tidak akan memberikan password ketika anda mengaksesnya melalui komputer lain. Hal ini menjadi riskan ketika anda ingin share dokumen penting yang sebenarnya hanya boleh diketahui oleh orang yang berkepentingan.
Untuk mengatasi hal tersebut, Windows telah menyediakan operating system tersendiri yang memberikan keleluasaan pada administrator untuk memanajemen jaringan, termasuk memberikan security pada setiap folder yang di-share. Tetapi hal tersebut juga bukan merupakan solusi terbaik jika hanya untuk keperluan sementara atau kebutuhan yang mendesak. Tidak lucu kan kalau harus menginstall ulang komputer menggunakan Windows server.
Untuk memberikan password pada share folder Windows XP, ikuti petunjuk berikut ini:

• Login sebagai Administrator Windows XP
• Klik Start, Control Panel, User Accounts.
• Klik Account Guest dan pastikan user Guest menjadi aktif.
  
• Tutup jendela User Account.
• Buka Command Prompt dengan cara klik tombol Start, pilih Run, ketik CMD kemudian tekan tombol Enter.
• Pada Command Prompt, ketik net user guest password kemudian tekan tombol Enter.
  
• Buka kembali User Account dan berikan password pada user guest.
  
• Masukkan pasword dan kemudian restart komputer anda.
• Setelah komputer restart, coba anda sharing salah satu folder pada komputer tersebut.
• Akses komputer beserta folder yang baru saja anda buka melalui komputer lain. Jika tidak ada kesalahan, maka ketika anda mengaksesnya dari komputer lain, system akan meminta memasukkan password untuk mengakses komputer tersebut. Masukkan username guest dengan password yang sudah anda setting tadi.
  

Selesai sudah, folder yang anda sharing sudah terproteksi dengan password. Pengguna iseng yang tidak tahu password yang sudah anda setting tidak akan bisa membaca file maupun folder yang sudah anda sharing sebelumnya.
Kesimpulan!
Memang benar, jika dilihat dari segi keamanan system Windows Server masih jauh lebih baik dari Windows XP, tetapi trik ini masih merupakan cara ampuh untuk lebih mengamankan folder share pada jaringan komputer. Terlebih lagi pada jaringan kecil yang belum membutuhkan banyak maintenance dan security.
Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Read More

Tips aman berinternet dalam area Hotspot

beberapa tips demi keamanan dalam berselancar internet dengan menggunakan jaringan area hotspot adalah sebagai berikut:

1. gunakan antivirus yang selalu di update. selain antivirus,anda dapat menambahkan aplikasi firewall pada laptop anda.pada umumnya sistem keamanan dalamn jaringan hotspot sangat rentan dan sering dimanfaatkan oleh hacker

2. tutup semua file sharing dan printer sharing yang masih terbukadi laptop anda.celah ini sering dimanfaatkan oleh hacker untuk masuk dan mencuri data yang ada didalam laptop anda.

3.hindari transaksi elektronik dalam jaringan hotspot seperti transaksi perbankan,jual beli, dan lainnya. Jaringan hotspot adalah jaringan bebas yang dapat diakses oleh setiap orang tapi sayangnya pada umumnya memiliki sistem keamanan rentan.

4. jika tidak sedang anda gunakan,sebaiknya matikan Wi-fi pada laptop anda.selain demi alasan keamanan. juga akan lebih menghemat batrei anda.

Read More

Resep Cara Membuat Kue Ongol-Ongol Tradisional

Ongol ongol merupakan kue basah khas nusantara. Ongol ongol memiliki tekstur kenyal dan lembut. Kue dari tepung kanji ini mudah ditemukan di pasar kue tradisional. Selain tepung kanji atau singkong, Jika anda tak mau repot memarut singkong atau membuat kue dari tepung kanji bahan resep kue ongol ongol ini bisa juga digantikan dengan ongol ongol hunkwe ataupun tepung sagu aren.  

Penyajian kue ini ditaburi atau digulingkan dengan kelapa parut. Kue ini juga baik untuk jajanan anak karena bahan kue ini sederhana dan tak memerlukan bahan pewarna maupun pemanis. Kue ongol ongol dikenal didaerah tapanuli, namun hampir setiap daerah di indonesia memiliki resep kue ongol ongol sendiri. Yang berbeda biasannya hanyalah bahan utamanya saja.

Soal rasa tentu kue basah ini tidak kalah dengan kue modern yang banyak beredar di kota kota besar. Semua jenis ongol ongol mulai dari yang terbuat dari singkong, sagu, hunwkue memiliki rasa yang khas dan enak. Kali ini masak kue akan berbagi resep ongol ongol dari sagu aren, Jika anda ingin membuat ongol ongol dari bahan yang lain anda boleh menggantikan tepung sagu dengan bahan yang anda inginkan : 

Bahan Membuat kue Ongol Ongol:

tepung sagu aren kering 125 g 
gula merah atau gula jawa 150 g  ( iris tipis tipis )
daun pandan 2 lembar ( potong potong)
kelapa muda 150 g (kupas dan parut memanjang 
375 ml air
garam secukupnya

Cara membuat Ongol Ongol:

• Campurkan bahan tepung sagu kedalam air 150 ml, aduk sampai rata dan Sisihkan.
• Sisa air (225ml) dimasak dengan gula serta daun pandan sampai mendidih dan gula menjadi larut. Angkat kemudian saring. Campurkan dengan larutan tepung sagu sedikit demi sedikit sambil diaduk rata.
• Masak adonan ongol ongol pada api yang kecil sampai mendidih dan adonan menjadi kental.
• Tuangkan adonan yang sudah mengental dan masih panas ke dalam loyang, ratakan adonan dan Dinginkan. Potong ongol ongol sesuai selera.
• Guling gulingkan pada kelapa parut sampai kue terbalut dengan rata.
• Kue ongol ongol siap diSajikan.

Mudah dan sederhana bukan membuat kue ongol ongol ini? Sajikan untuk teman minum teh atau saat santai bersama keluarga tentu bisa menjadi kenikmatan tersendiri. Selamat mencobanya dirumah semoga bermanfaat

Read More

Cara Membuat Puding Roti Marble Coklat Lembut

Sekarang saatnya mencoba membuat puding roti berbeda. Puding marble Pasti sudah banyak yang tahu jenis puding yang satu ini. Kenapa dinamai marble mungkin karena warna kue atau puding ini mirip batu marmer kali yah, tapi yang penting adalah rasa dari puding ini. Soal rasa puding roti marble tentu tak diragukan. Meski mudah dan sederhana puding ini tetap enak dan tentunya sehat untuk dikonsumsi. Untuk membuat puding roti marble berikut resep sederhana cara buat puding marble : 
Bahan Puding Roti Marble Coklat
roti 4 buah 
telur 2 butir
susu kental 1/2 gelas 
susu cair 170ml
agar agar bubuk 8g 
gula pasir 1/2 gelas 
butter/margarin 2 sdm (cairkan)
230ml air (3 1/2 gelas)
Coklat bubuk 2 sdm

Cara membuat Puding Roti Mable

• Didihkan 3 gelas air, serta agar agar bubuk dab gula. Sisihkan.
• Campurkan roti tawar, telur, susu cair dan susu cair kemudian masukan sisa air (1/2 gelas). setelah itu masukan kedalam larutan agar agar.
• Masukkan margarin sambil di aduk rata hingga mendidih. Angkat.
• Bagi adonan puding roti marble menjadi 2. satu adonan jangan diberi warna. satu adonan lagi tambahkan coklat bubuk kocok dan aduk rata.
• Tuangkan adaonan ke dalam loyang kotak secara bergantian. Lakukan hingga adonan habis
• Masukan adonan kedalam kulkas atau lemari pendingin selama 1 jam. Puding marble siap dinikmati

Agar lebih enak puding marble disajikan dalam keadaan dingin. Demikian resep membuat puding roti marble. Cocok disajikan sebagai hidangan penutup atau cemilan untuk keluarga. Silakan mencobanya dirumah dan semoga bermanfaat.

Read More

Cara Membuat Puding Busa Pelangi Mudah dan Sederhana

Puding busa pelangi tentu sudah tidak asing lagi bagi kita. Jenis puding yang satu ini memang memiliki tampilan yang unik dengan corak warna warni. Semua orang suka puding istimewa karena rasanya enak dan sedap. Sangat cocok disajikan saat cuaca panas bisa bikin suasana adem nyess. Rasanya lembut, segar dan manis dimulut.

Bagi anda yang ingin membuat makanan istimewa untuk anak anda atau mungkin untuk acara arisan atau hanya sekedar untuk cemilan. Membuat puding busa pelangi bisa anda coba. Proses dan cara membuat aneka puding pelangi sangatlah mudah dan sederhana tidak repot dan ribet.

Resep Aneka Puding busa pelangi

Bahan Puding busa pelangi

Agar agar putih 2 bungkus

Putih telur 6 butir + gula pasit 3 sdm

gula pasir 1 gelas ( sesuai selera )

vanili 2 bungkus

susu atau santan 5 cangkir

pewarna makanan ( merah, coklat, kuning )

Cara Membuat Puding Busa Pelangi

• Kocok putih telur dengan 3 sdm gula pasir, sisihkan
• Aduk susu bersama dengan agar agar serta gula hingga larut. Jangan lupa dicicipi dahulu sudah manis apa belum. selanjutnya rebus hingga mendidih, tambahkan vanili.
• Sesudah mendidih, masukan ke kedalam campuran putih telur secara bertahap sambil dimixer dengan kecepatan rendah.
• Masak lagi adonan puding busa pelangi memakai api yang kecil agar telur tidak matang.
• Bagi adonan menjadi 4 bagian 1 bagian tidak usah diberi pewarna untuk lainnya beri warna kuning, merah dan coklat.
• Kemudian tuangkan adonan puding busa kedalam cetakan satu persatu sesuai keinginan anda bisa mulai dari coklat, merah dan yang terakhir putih. Selanjutnya aduk secara pelan menggunakan garpu dan biarkan dingin dan mengeras. Agar lebih enak simpan puding dala lemari es.
• Potong potong puding pelangi dan siap dihidangkan dengan fla saus coklat  agar lebih enak.

Mudah dan sederhana bukan resep membuat puding busa pelangi. Puding busa bisa anda buat kapan saja dengan bahan yang mudah didapat. Anda bisa mengkreasikannya dengan berbagai macam warna agar puding semakin menarik. Selamat mencoba dirumah dan semoga bermanfaat.

Read More

Resep Membuat Kue Jongkong Cita Rasa Tradisional

Kue Jongkong merupakan salah satu macam kue basah tradisional indonesia. Kue Jongkong memiliki rasa yang manis dengan aroma pandan  yang khas. Kue jongkong dikenal diberbagai daerah di Indonesia terutama di daerah sumatra dan melayu.

Anda tak mungkin bisa mendapatkan kue tradisional ini di toko karena kue ini kebanyakan dijual di pasar tradisional. Kue ini mudah ditemui saat bulan puasa sebagai hidangan berbuka.

Kue jongkong ada beberapa jenis diantaranya jongkong yang dibuat seperti bubur sum sum, jongkong lapis dan jongkong ketan hitam. Resep membuat jongkong cukup mudah. cobain yuk pasti enak. Berikut resep jongkong lapis bangka

Bahan Membuat KUE JONGKONG BANGKA

Adonan gula :

250 gr gula merah, sisir halus

75 gr gula pasir

Lapisan jongkong Putih :

tepung beras 50 gr 

tepung sagu 1 sdm 

santan  400 ml ( 1/2 butir kelapa )

Lapisan jongkong Hijau :

tepung beras 50 gr 

tepung sagu 1 sdt 

santan  450 ml ( 1/2 butir kelapa )

air daun pandan 50 ml

Cara Membuat Kue Jongkong Bangka :

• Lapisan Hitam : Campurkan tepung sagu, tepung beras lalu tuangkan santan sedikit demi sedikit sambil diaduk. Selanjutnya tuangkan air daun pandan. Masak dengan api sedang sambil diaduk hingga adonan kental. angkat dan sisihkan
• Lapisan Putih : Campurkan tepung beras dan tepung sagu kemudian tuangkan santan sedikit demi sedikit sambil diaduk. Masak dengan api sedang sambil diaduk hingga adonan kental. angkat dan sisihkan
• Siapkan cetakan jongkong masukan 1 sdt gula pasir dan gula merah ke cetakan. Tuangkan adonan jongkong hijau kemudian kukus setengah matang.
• Tuangkan adona putih ke dalam cetakan baru kemudian dikukus lagi sampai matang. Angkat dan sajikan.

Menurut saya pribadi kue jongkong enaknya dimakan pas dingin dingin apalagi jika dimasukan ke dalam lebari es semalam. Tapi kue jongkong ini enak juga dinikmati saat masih panas. Sajikan untuk semua anggota keluarga. Selamat mencoba resep membuat kue jongkong

Read More

Tips Mengencangkan Payudara Agar Tampak Indah

Memiliki payudara yang indah merupakan dambaan setiap wanita. namun, terkadang keinginan tersebut sulit untuk tercapai karena berbagai masalah pada payudara sering kali menyerang, misalnya menyusutnya kalenjar susu, melemahnya jaringan ikat penyangga payudara, pengenduran payudara, dan elastisitas kulit payudara berkurang, apalagi setelah proses melahirkan dan menyusui.

Terdapat banyak sekali obat – obatan dari berbagai merek yang menjanjikan dapat mengencangkan payudara dalam waktu singkat. Sebelumnya, ada baiknya jika anda menelusuri lebih lanjut tentang kejelasan mengenai merek obat – obatan tersebut, apakah sudah lolos badan pengawasan pemerintah (BPOM), adanya testimoni di forum internet dsb.

Selain menggunakan obat – obatan, tidak sedikit orang yang rela merogoh kocek mereka untuk melakukan operasi plastik untuk membesarkan payudara mereka. Tetapi tentu saja hal demikian bukanlah satu – satunya jalan untuk mengencangkan payudara atau memperbesarnya.

Tips Mengencangkan Payudara Agar Tampak Indah

Bila anda merasa bentuk payudara anda kurang seksi, jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat anda coba untuk mempertahankan keindahan payudara ini dengan beberapa tips berikut:

1. Lakukanlah olahraga secara teratur, seperti senam atau yoga. Hal ini akan melatih otot dada agar terlihat kencang.
2. Payudara memerlukan nutrisi. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup sehingga tercipta berat badan ideal yang akan membuat bentuk payudara menjadi proporsional mengikuti proporsi tubuh anda.
3. Gunakan bra (BH) yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara anda.
4. Kulit payudara Anda hanya mengandung sedikit kolagen, terutama di bagian areola (kulit sekitar puting). Oleh karena itu jangan menggesek payudara dengan benda kasar, misalnya scrub atau handuk dsj.
5. Bedah estetika bisa menjadi pilihan terakhir anda jika payudara sudah mengalami permasalahan yang serius. Bedah ini biasanya dilakukan untuk mengoreksi payudara yang tidak simetris, mengubah bentuk dan ukuran payudara, atau hanya sekedar mengencangkan payudara.

Read More

Merawat Kuku Rapuh Dengan Bawang Putih

Merawat Kuku Rapuh Dengan Bawang Putih

Salah satu bahan masak ini memiliki banyak manfaat baik sebagai bumbu masak maupun untuk kesehatan. Bawang putih mempunyai ciri khas pada aromanya yang cukup tajam. Meskipun demikian bawang putih terkenal sebagai terapi untuk mencegah penyakit kanker, jantung serta mencegah regenerasi sel pada tubuh.

Dalam dunia kecantikan, bawang putih dapat juga digunakan untuk merawat kuku rapuh. Bagi anda yang kukunya rapuh atau cepat patah dapat memanfaatkan bawang putih sebagai alternatif. Kandungan zat anti oksidan dalam bawang sangat bermanfaat untuk mencegah kuku dari kerapuhan atau cepat patah, memperbaiki kutila, selain juga dapat mempercepat regenerasi / pertumbuhan kuku serta kulit mati disekitar lingkaran kuku.

Tips merawat kuku rapuh dengan bawang putih sangatlah mudah:

1. Ambil sepotong bawang putih yang telah dibelah menjadi dua
2. Gosokkanlah bawang putih ke kuku anda, atau boleh juga dilumatkan dan ditempelkan pada kuku
3. Diamkan beberapa saat sekitar 15 – 30 menit lalu lepaskan serpihan bawang yang menempel pada kuku
4. Bila anda merasa tidak betah dengan baunya, cucilah dengan sabun

Lakukanlah secara rutin untuk mendapatkan kuku yang indah dan bebas rapuh.

Read More

Memutihkan Gigi Dengan 3 Cara Sederhana

Memutihkan Gigi – Secantik dan setampan apapun wajah anda, bila tidak tersenyum tentunya akan mengurangi pesona anda. Meskipun gigi anda tidak bagus, setidaknya gigi anda harus terlihat putih dan bersih. Karena hal tersebut tetap merupakan cerminan diri anda, tentang bagaimana anda peduli terhadap diri anda sendiri.

Untuk memutihkan gigi ada banyak sekali cara. Dalam tulisan kali ini akan dibahas 3 cara memutihkan gigi dengan cara yang sederhana serta mudah dilakukan.

Memutihkan Gigi Dengan Baking Soda

Baking soda adalah salah satu alternatif untuk membersihkan juga memutihkan gigi, selain juga terbukti dapat merontokkan noda dan plak pada gigi seperti, bekas makanan, bekas kopi dan lainnya. Namun bila gigi anda berlubang, dianjurkan agar mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi terkait dengan penggunaan baking soda.

Seperangkat Pemutih Gigi

Sebagian orang merasa enggan untuk pergi ke dokter gigi. Bila anda termasuk salah satu diantaranya, anda bisa membeli satu perangkat alat pemutih gigi yang bisa dibeli di apotek.

Batasi Makanan Pemicu Gigi Menguning

Beberapa asupan makan yang kerap anda konsumsi tanpa disadari dapat menguningkan gigi anda, diantaranya adalah rokok, kopi dan teh. Diantara ketiganya, rokok adalah yang paling berpengaruh. Bila anda gemar mengkonsumsi teh, batasan yang masih bisa ditoleransi adalah maksimal 2 gelas per-hari.

Read More

Lim Balm & Manfaat Pemakaian Lip Balm Untuk Bibir

Lip Balm – Bibir termasuk ke dalam organ luar tubuh yang kesehatannya seringkali tak mendapat perhatian. Padahal, salah satu organ tubuh yang sensual ini memberikan daya tarik tersendiri bagi orang tersebut. Bagi wanita umumnya, mereka lebih sering mempercantik bibir mereka untuk menambah daya tarik dan sensualitas dalam diri mereka.

Salah satu cara untuk mencegah bibir kering dan menjaga kelembaban bibir, umumnya kita dapat menggunakan lip balm atau balsam bibir. Barangkali pernah terlintas di kepala kita, apakah fungsi lip balm? Apakah hanya untuk pelembab bibir?

Lim Balm & Manfaat Pemakaian Lip Balm Untuk Bibir

Berikut adalah beberapa manfaat pemakaian lip balm bagi bibir:

Mempercepat Proses Penyembuhan

Permukaan pada bibir lebih tipis ketimbang kulit tangan, maupun wajah anda. Oleh karena itu, bila bibir anda kering akan menyebabkan bibir menjadi pecah – pecah. Anda dapat mengatasi hal ini dengan memakai lip balm agar akibat bibir kering atau pecah – pecah tersebut dapat teratasi dengan cepat.

Mencegah Bibir Pecah – Pecah

Selain dapat mengobati bibir pecah – pecah, penggunaan lip balm juga dapat mencegah terjadinya bibir kering yang berujung pada bibir pecah – pecah yang umumnya rentan terjadi pada musim dingin. Selain itu, hembusan polusi dan debu serta kebiasaan menjilati atau menggigit bibir juga dapat menjadi pemicu terjadinya bibir kering dan pecah – pecah. Dalam kondisi demikianlah lip balm diperlukan untuk mengembalikan kelembaban bibir.

Melenturkan Permukaan Bibir

Lip balm membantu mempercantik bibir anda, terlebih bagi pemilik bibir tipis akan menambah pesona dan daya tarik bibir dengan bantuan sapuan lip balm ke permukaan bibir. Salah satu cara untuk membuat bibir anda tampak penuh adalah dengan mengoleskan lip balm setiap hari.

Mencukupi Keperluan Standar SPF

Banyak sekali merek produk lip balm yang beredar saat ini telah mengandung SPF (Sun Protection Factor) yang dapat mencegah bibir dari sengatan ultra-violet secara langsung yang menjadi salah satu pemicu penyebab bibir pecah – pecah.

Demikianlah informasi mengenai Lim Balm & Manfaat Pemakaian Lip Balm Untuk Bibir. Semoga bermanfaat

Read More

Daun Beluntas untuk Obat Nyeri Pinggang dan Malaria

Tanaman Beluntas memiliki sebutan berbeda di setiap daerah. Diantaranya beluntas (Melayu), baluntas, baruntas (Sunda), luntas (Jawa), baluntas (Madura), lamutasa (Makasar), lenabou (Timor). Tanaman obat yang satu ini sering ditemukan di semak-semak dan pagar di perkampungan.

Khasiat tanaman beluntas bersifat Diaforetik, Analgesik dan stomakik. Bagian yang biasa digunakan sebagai obat adalah akar dan daunnya. Di tempat penulis sendiri (Ciamis, Jawa Barat) daun beluntas sering dijadikan bahan ramuan untuk obat malaria dan sakit pinggang.

Akar Beluntas Obat Nyeri Sendi

Bahan: 5 gram akar beluntas segar, 7 gram rimpang kencur segar, 6 gram rimpang temulawak segar, 6 gram rimpang kunyit segar dan air bersih sebanyak 100 ml.
Cara pengobatan: Semua bahan dipipis dan diminum sekaligus sekali sehari.

Daun Beluntas Obat Malaria

Bahan: 30 lembar daun beluntas, 7 lembar daun sirih, 9 lembar daun sembung, 2 genggam daun asam muda, 2 liter air.
Cara pengobatan: Semua bahan direbus dalam 2 liter air hingga tersisa 1 liter. Minum ramuan tersebut 3 kali sehari pagi, siang dan sore.

Read More

Obat Sakit Perut, Diare, Mencret, Mulas, Disentri Tradisional Paling Ampuh

Obat Sakit Perut, Diare, Mencret, Mulas, Disentri Tradisional Paling Ampuh. Penyakit diare memiliki gejala memeiliki gejala seperti sakit dalam perut, melilit, sering buang air, dan tubuh terasa lemas karena banyak cairan tubuh yang keluar bersama feses.

Akan tetapi, jika Anda menderita penyakit diare atau sakit perut tidak perlu khawatir karena banyak tanaman obat tradisional disektitar kita yang bisa dijadikan obat. Diantaranya Jambu biji, kunyit, teratai, bayam duri dan lain sebagainya.

Akar Bunga Teratai Obat Diare

Cara pengobatan: Sediakan 50 gram rimpang teratai dan 10 gram jahe. Kemudian dicuci bersih lalu diparut dan diambil airnya. Minum ramuan tersebut tiga kali sehari setiap pagi, siang dan sore.

Bunga Teratai untuk Obat Disentri

Cara pengobatan: Ambil 50 gram rimpang teratai dan 10 gram jahe, kemudian diparut atau dijuice. Tambahkan 100 cc air lalu direbus sampai mendidih. Setelah dingin tambahkan 1 sendok makan madu dan diminum sekaligus.

Kunyit Obat Mencret pada Anak

Bahan: Rimpang kunyit 1/2 jari, Rasuk angin 1/2 sendok teh, 3 biji ketumbar, satu buah kayu ules, dan 1 helai daun trawas.
Cara pengobatan: Haluskan semua bahan dengan cara ditumbuk. Rebus bahan yang sudah dihaluskan dalam 115 ml air. Setelah dingin airnya disaring dan diminum 2 kali sehari tiap pagi dan sore.

Daun Delima Putih Obat Sakit Perut

Sediakan 5 gram daun delima putih segar, 2 gram rimpang temugiring, 6 gram daun jambu biji segar, dan air 110 ml. Semua bahan dibuat infus dan diminum 1 kali sehari. Pengobatan ini diulang selama 7 hari sampai sembuh.

kunyit

Bunga Teratai

Daun Trawas

Delima Putih

Read More

20 Makanan Sumber Zat Besi Terbaik

Setelah dulu pernah membahas tentang makanan sumber kalsium dan sumber protein tinggi, kali ini saya akan membahas artikel tentang Sumber Zat Besi. Zat besi merupakan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh. Fungsinya adalah untuk mengikat dan membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Meski terlihat sepele, namun peran zat besi ini sangat penting bagi tubuh kita. Distribusi oksigen, kekebalan tubuh dan pembentukan sel darah merah sangat didukung oleh mineral ini. Kekurangan zat besi dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, anemia, dan membuat tubuh loyo.

Nah, berikut ini merupakan makanan sumber zat besi terbaik yang bagus dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan zat besi tubuh kita.

A. Sumber Zat Besi Hewani

1. Telur
Telur kaya akan semua mineral, termasuk besi, dan vitamin B. Telur ideal dikonsumsi saat sarapan karena mengandung jumlah energi memadai.

2. Daging Sapi
Daging merupakan bahan makanan hewani. Seperti daging sapi yang mudah diolah. Dalam 100 gram daging sapi segar mengandung 201 kkal energi, 14 gram lemak, dan 2,8 mg zat besi.

3. Ikan
Salah satu makanan laut ini dipercaya kaya akan omega-3 dan 6. Ikan baronang diketahui mengandung zat besi sebanyak 3,8 mg per 100 gram. Selian itu ikan sarden juga mengandung 2,5 mg zat besi per 100 gram. Ikan salmon merupakan sumber utama protein dan asam lemak omega 3.

B. Sumber Zat Besi dari Sayuran

Sayuran hijau seperti bayam, caisin, dan pokcoy merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang mudah didapat. Daun pada sayuran hijau kaya akan zat besi. Dalam 100 gram bayam hijau mengandung 3,5 mg zat besi, 16 kkal energi. Sedangkan 100 gram caisin mengandung 1,9 mg zat besi dan 20 kkal energi.

1. Kentang
Kulit Kentang, mungkin sebagian besar kita tidak memakan kulit dari kentang dan mengupasnya untuk dibuang. Ternyata studi menemukan bahwa kulit kentang memiliki zat besi lima kali lebih besar dibanding daging kentangnya sendiri. Jadi sekarang coba yah makan kentang dengan kulitnya.

2. Bayam
Bayam, adalah sayuran yang sangat membantu kita untuk mengikat zat besi. Dengan bayam kita dapat mengikat banyak sekali zat besi, dan memang bayam sudah dikenal dapat mengurangi gejala anemia. Jadi jangan ragu untuk menyantap bayam setiap minggunya. Selain zat besi, bayam juga mengandung vitamin A.

3. Jagung
Jagung kaya akan zat besi dan tembaga. Jagung juga menjadi sumber yang baik untuk vitamin A dan C.

4. Kangkung
Kangkung adalah sumber yang sangat baik untuk vitamin A dan vitamin B serta C. Kangkung mengandung jumlah tinggi zat besi, kalsium, dan kalium.

5. Chard
Chard merupakan sayuran yang mengandung vitamin A dan zat besi.

C. Sumber Zat Besi dari Buah-buahan

1. Buah Aprikot
Buah ini mengandung zat besi yang sempurna untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan zat besi.

2. Buah Bit hijau
Bit hijau merupakan sumber vitamin A dan B2. Bit hijau juga dapat memperkaya darah dengan besi dan mangan

3. Buah jeruk
membantu memerangi penyakit akibat kekurangan vitamin C, karena buah jeruk mengandung asam folat

4. Buah Prune
Buah Prune, adalah jenis buah yang memiliki banyak zat besi dibanding buah apel dan pepaya. Dalam jus prune terdapat 3mg zat besi. Jadi coba buah ini untuk memperlancar sirkulasi darah kita keseluruh tubuh.

D. Sumber Zat Besi dari Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sering dijauhi karena mitosnya yang dapat menumbuhkan jerawat lebih banyak. Tapi tahukah? Tenryata kacang-kacangan memiliki zat besi yang banyak. Dalam 100 gram kacang terdapat 5mg zat besi dan 102mg kalsium. Jadi untuk zat besi, kacang bisa membantu kita menyebarkan oksegine dalam tubuh.

1. Kacang tanah, kacang hijau dan kacang kedelai
Kacang tanah, kacang hijau dan kacang kedelai merupakan jenis kacang yang mudah diolah. 100 gram kacang kedelai mengandung 381 kkal energi, dan 10 mg zat besi. Sedangkan kacang hijau mengandung 323 kkal energi dan 7,5 zat besi per 100 gram.

2. Kacang Lentil
Lentil yang bentuknya bulat dan kecil ini bisa disajikan untuk menu sehari-hari. Bisa dibuat sup atau bubur manis. Dalam 1 cangkir lentils mengandung 6,6 mg zat besi.

3. Beras merah
sumber serat, vitamin E, asam folat, dan zat besi

E. Sumber Zat Besi dari Makanan Olahan

1. Roti Gandum
Roti Gandum adalah pilihan bagi para pelaku diet untuk memenuhiisi perutnya, selain itu ternyata gandum mengandung zat besi yang besar, selain memiliki fungsi mencegah penyakit jantung dan kanker. Jadi biarpun tidak melakukan diet roti gandum pun bisa menjadi pilihan buat pengikat zat besi kita.

2. Kismis
Kismis mengandung zat besi yang sangat tinggi. Kismis juga merupakan makanan yang bersifat basa dan dapat membantu mengatasi kondisi asam tubuh.

3.Sereal
Makanan yang sering disajikan untuk menu sarapan ini sangat baik untuk kesehatan. ¾ cangkir sereal mengandung 18 mg zat besi. Sedangkan 100 gram oatmeal instan mengandung 11 mg zat besi.

4.Buah Kering
Buah kismis, pig, apel, pir, aprikot dan peach adalah buah yang paling sering dikeringkan. Namun buah kering yang banyak mengandung zat besi adalah kismis dan plum. Dalam ½ cangkir kismis terdapat 1,9 mg zat besi dan dalam 1 cangkir plum terdapat 1 mg zat besi.

5. Yoghurt non lemak atau susu skim
Minimal anda akan mendapatkan sepertiga kandungan kalsium per hari dalam satu cangkir. Kalsium akan membangun dan mempertahankan kesehatan tulang.

Oke, itu dia beberapa jenis makanan sumber zat besi yang terdiri dari daging, sayuran, dan buah-buahan.

Read More

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan – Tak banyak yang tau buah pir bergitu bermanfaat untuk kesehatan. Kebanyakan dari mereka yang mengonsumsi buah ini tak lain karena tekstur buahnya yang lembut dan rasanya yang manis. Tapi perlu anda ketahui bahwa buah pir kaya kandungan serat, antioksidan serta nutrisi yang pas untuk sekedar ngemil tetapi tetap menyehatkan. Berikut manfaat buah pir yang mungkin anda belum ketahui:
Untuk Kesehatan Jantung
Buah pir merupakan sumber serat alami yang sangat baik buat jantung anda. Sudah diteliti bahwa kandungan serat dalam buah pir dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Bahkan buah ajaib ini dapat mengurangi resiko stroke sebesar 50 persen.
Untuk Mencegah Kanker
Selain dapat mengikat kolesterol yang berbahaya buat jantung, buah pir juga dapat melindungi tubuh dari kanker. Ini karena kandungan yang terdapat dalam buah pir dapat mencegah terjadinya kanker usus besar dengan mengikat  zat kimia jahat yang merupakan penyebab utama dari kenker usus besar.
Cocok Untuk Penderita Diabetes
Tak hanya baik untuk mencegah kanker dan kesehatan jantung, buah pir juga sangat bermanfaat untak para penderita diabetes. Ini karena buah pir memiliki indeks glikemik yang rendah, tak ayal buah pir dapat menjadi konsumsi yang aman bagi penderita diabetes meski rasanya manis.

Read More